YOGA

Just practice

 

YOGA IS OUR PASSION, DO YOU WANT TO MAKE IT YOURS?

Preise/Prices

Schnupperkarte/welcome deal

€20
für €20 auf 7 aufeinanderfolgenden Tagen unlimitiert Yoga so oft du magst, speziell für unserer Erstbesucher 

for €20 you get 7days in a row, unlimited Yoga , especially for our first-time visitors 

Zehnerblock/10 times block

€140
€14/10 Klassen  (Gültig für ein Jahr ab Kaufdatum) 

€140/10classes (valid for one year from the date of purchase)

Einzelstunde/drop in

€18
for one class/ für eine Einzelstunde

Privatstunde/private session

€80
teacher only for you/ LehrerIn ganz für dich 

Schüler-und Studentenkarte/student special

€100
students till the age of 26 €100 for 10 classes / Schüler und Studenten €100 für 10 Klassen (valid or 1 year from the date of purchase/ Gültig für ein Jahr ab Kaufdatum)

Studio

Unser Yoga-Studio liegt im Herzen von  Bregenz. Yoga in Bregenz  wächst und wächst. Immer mehr Menschen nutzen unser Studio um sich wieder mit Energie voll zu tanken. 

UNSER STIL

Yoga ist ein Weg, durch Körperbewegung und bewusste Atmung mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Wir haben die Essenz des Yoga destilliert, um es einfach und effektiv zu halten. Reduziert auf seinen Kern, kann YOGA ein Werkzeug sein, um Sie näher an Ihren Geist und Körper zu bringen. Unsere Lehrer haben alle in Indien, der Heimat des YOGA, praktiziert und gelernt.

Wir bauen auf Vinyasa, Hatha und Yin, um die am besten geeignete Erfahrung für Sie zu schaffen. Egal, ob Sie ein erfahrener Yogi/Yogini sind, oder ob Sie nur einen ersten Eindruck davon bekommen wollen, wir sind hier, um es die beste Erfahrung für Sie zu machen. Bringen Sie sich einfach in einem legeren/sportlichen Outfit mit, wir haben die Ausrüstung!

Hatha und Vynyasa

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird.
Hatha Yoga umfasst Asanas sowie Bewegungsabläufe (Vinyasa oder Flow), Atemübungen (Pranayama), mentale Entspannungstechniken und Meditation. Alle Techniken des Hatha Yoga setzen am Körper an und führen weiter über den Atem zum Geist.

Yin Yoga

Yin Yoga soll dazu dienen, die entgegengesetzten Kräfte von Yin und Yang wieder ins Gleichgewicht zu bringen – auf körperlicher und geistiger Ebene. … So hilft Yin Yoga gegen muskuläre Verspannung und sorgt für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke und flexibleres Bindegewebe und Muskeln.

JEDER IST WILLKOMMEN

Buche online im Voraus oder schau ienfach vorbei!Wir freuen uns, dich begrüßen zu dürfen!

 

Studio

Our yoga studio is located in the heart of Bregenz. Yoga in Bregenz is growing and growing. More and more people use our studio to recharge their batteries. 

OUR STYLE

Yoga is a way to get into contact with yourself through body movement and conscious breathing. We distilled the essence of yoga to keep it simple and effective. Reduced to its core, YOGA can be a tool to bring you closer to your mind and body. Our teachers have all practiced and learned in India, the home of YOGA.

We build on Vinyasa, Hatha and Yin to create the most suiting experience for you. No matter if you are an experienced Yogi/Yogini, or if you just want to get a first glimpse of it, we are here to make it the best experience for you. Just bring yourself in a casual/sporty outfit, we got the equipment!

Hatha and Vinyasa

Hatha yoga is a form of yoga in which the balance between body and mind is sought primarily through physical exercises, through breathing exercises and meditation.
Hatha Yoga includes asanas as well as movement sequences (vinyasa or flow), breathing exercises (pranayama), mental relaxation techniques and meditation. All techniques of Hatha Yoga start with the body and continue through the breath to the mind.

Yin Yoga 

Yin Yoga is designed to rebalance the opposing forces of Yin and Yang – on a physical and mental level. … Thus, Yin Yoga helps against muscular tension and provides more freedom of movement, more supple joints and more flexible connective tissue and muscles.

EVERYBODY IS WELCOME

Book online in advance or just drop in! We are looking forward to welcome you!

 

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